L’avocat: comment varier les plaisirs

L’avocat: comment varier les plaisirs

L’avocat est l’un des produits à la mode, et ce n’est pas un hasard, mais à part cru et en guacamole, on peut l’inclure dans de nombreuses recettes, comme nous vous le montrerons. Quand nous pensons aux avocats, nous pensons probablement au guacamole, un plat […]

Les bienfaits de l’art sur la santé

Les bienfaits de l’art sur la santé

Rappelons que l’art est, depuis la nuit des temps, un moyen d’expression. L’art a permis à l’être humain de s’explorer lui-même et de transmettre ce qu’il ressent de manière évidente. Connaissez-vous les bienfaits de l’art sur la santé ? L’art s’est avéré être une pratique […]

Comment la psychologie peut-elle vous aider à récupérer d’une blessure ?

Comment la psychologie peut-elle vous aider à récupérer d’une blessure ?

Un athlète qui se blesse est conscient du fait qu’il ne pourra pas pratiquer sa discipline pendant un certain temps. Pour un amateur, cela signifie une diminution des moments de loisirs et de détente, ce qui engendre une diminution de la qualité de vie. Une […]

Qu’est-ce que le test ABCDE en dermatologie ?

Qu’est-ce que le test ABCDE en dermatologie ?

Le test ABDCE est un test diagnostique visant à déterminer si un grain de beauté ou une tache sur la peau peut être maligne. En cas de doute, vous devriez toujours consulter votre médecin. Le test ABCDE est une technique utilisée par les dermatologues pour […]

Les bienfaits de la bière sans alcool

Les bienfaits de la bière sans alcool

Grâce à la bière sans alcool, vous pouvez continuer à profiter de ce goût rafraîchissant et pétillant que vous trouvez  dans un bar avec des amis. Vous ne vous souciez pas des conséquences de faire des excès avec un verre en plus. La bière est la […]

6 utilisations possibles des coquilles d’oeuf chez soi

6 utilisations possibles des coquilles d’oeuf chez soi

Les coquilles d’oeuf sont considérées comme des déchets alimentaires. Or, elles possèdent de nombreuses propriétés utiles au sein d’un foyer. Découvrez ici les propriétés les plus curieuses.  L’oeuf fait partie des aliments que nous consommons le plus. En plus d’être délicieux, il contient des nutriments […]

Qu’est-ce que le resvératrol et où en trouver ?

Qu’est-ce que le resvératrol et où en trouver ?

Il s’agit d’un composé naturel qui se trouve dans certains types de plantes que nous pouvons facilement inclure dans notre alimentation. Il apporte de nombreux bienfaits et il n’existe à l’heure actuelle aucune contre-indication connue à sa consommation. Au cours de ces dernières années, on […]

Prenez soin de votre thyroïde avec ce délicieux jus multi-vitaminé

Prenez soin de votre thyroïde avec ce délicieux jus multi-vitaminé

Même si ce jus vitaminique peut nous aider à améliorer la condition de la thyroïde, il ne faut pas l’utiliser pour remplacer son traitement médical et mieux vaut consulter un spécialiste avant de le consommer. La glande thyroïde se trouve dans la partie frontale du […]

La vitamine D, notre grande alliée

La vitamine D, notre grande alliée

La vitamine D peut nous aider et être un élément fondamental pour prendre soin de nous. Elle favorise le système osseux et musculaire et augmente notre force, outre le fait réduire le risque de souffrir de maladies telles que le cancer du sein. Nous pensions […]

4 bienfaits du camping pour le corps et l’esprit

4 bienfaits du camping pour le corps et l’esprit

Le camping présente de nombreux avantages non seulement pour votre corps mais aussi pour votre esprit. C’est une expérience très agréable avec de multiples bienfaits pour votre santé. Faire du camping est une expérience très agréable. Il vous met en contact avec la nature, vous […]

Cellulite : quels exercices pour l’éliminer ?

Cellulite : quels exercices pour l’éliminer ?

La cellulite, cette graisse excédentaire sur l’abdomen et sur d’autres parties de votre corps est une imperfection que beaucoup de femmes, pour ne pas dire toutes, cherchent à tout prix à supprimer. Ce problème de cellulite est dû à l’accumulation de graisse dans les hanches, […]

Que sont les immunoglobulines ?

Que sont les immunoglobulines ?

Les immunoglobulines sont une famille de protéines qui font partie du système immunitaire. Renseignez-vous à ce sujet dans la suite de cet article. Les immunoglobulines sont un groupe spécial de molécules que l’on retrouve dans la famille des protéines. La fonction principale de cette classe […]

Les boissons protéinées, est-ce que ça marche ?

Les boissons protéinées, est-ce que ça marche ?

Il est assez courant de voir des personnes prendre une boisson protéinée à la salle de sport après l’entraînement. Mais aujourd’hui, voyons et analysons l’efficacité des boissons protéinées et de cette habitude nutritionnelle. Notre manque de connaissance sur les boissons protéinées peut rapidement nous amener […]

4 astuces pour fabriquer une étagère de cuisine

4 astuces pour fabriquer une étagère de cuisine

Si vous souhaitez fabriquer une étagère de cuisine fonctionnelle, jolie et à moindre coût, ne manquez pas de découvrir ici nos idées géniales pour y parvenir. Vous venez de déménager et vous n’avez pas encore d’étagère de cuisine pour ranger vos ustensiles ? Si c’est […]

L’acrylamide dans les aliments, un risque pour la santé ?

L’acrylamide dans les aliments, un risque pour la santé ?

Aujourd’hui, de nombreux experts consacrent leurs recherches aux dangers de l’ingestion d’acrylamide pour notre santé. D’après de nombreux spécialistes, cette substance pourrait être cancérigène. L’acrylamide, substance principalement présente dans la composition de certains composés chimiques, est nocif pour la santé. Or, il est également un […]

Comment faire de l’huile de laurier et profiter de ses bienfaits

Comment faire de l’huile de laurier et profiter de ses bienfaits

Le plus important, pour préparer cette huile de laurier, est la patience. Une fois que vous avez mélangé tous les ingrédients, vous devrez les laisser macérer pendant 40 jours. L’huile de laurier est une ressource formidable qu’il vaut la peine d’avoir chez soi. On lui […]

Des toast sains pour le petit déjeuner

Des toast sains pour le petit déjeuner

Des toasts, s’ils sont sains, sont une excellente option pour le petit-déjeuner. Le mode de préparation peut être très varié, de sorte que l’ennui n’aura pas sa place avec ces recettes. Mener un mode de vie sain est peut être beaucoup plus simple que vous […]

L’importance d’une bonne alimentation pour un mode de vie sain

L’importance d’une bonne alimentation pour un mode de vie sain

Avoir une bonne alimentation est essentiel au maintien d’un mode de vie sain. Même si de nombreuses personnes les négligent, la nutrition et la santé vont de pair. En effet, de nombreuses personnes oublient l’importance d’une bonne alimentation pour le bien-être physique et mental. Même […]